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每位女性每个月总有那么几天不爽的日子，不来会不爽，来了也不爽！为了让我们改变不爽的经历，我们应关注日常生活中，那些在我们不明了的情况下影响了我们的心情的日常药品：

1、活血化瘀药

凡以疏通血脉，促进血行，消散淤血为主要作用的药物，称活血化瘀药或活血祛瘀药，简称活血药，其中作用猛烈者，称破血药或逐血药。此类药物会扩张血管、加速血液流动，从而造成月经量过多，因此月经过多、孕妇及血虚无滞之经闭忌用。

2、导泻药

主要用于大便秘结或排出肠内毒物。目前，有多种导泻药，而其中的硫酸镁、硫酸钠等药物下泻力较强，可能造成反射性盆腔充血，引起月经量增多，因此，经期应禁用。

3、抗凝血药

抗凝血药是一类通过影响凝血过程不同环节，阻止血液凝固的药物，主要用于血栓栓塞性疾病的预防与治疗。此类药物可能会引起月经过多，甚至造成大出血，因此，经期应避免使用，常见的有：阿司匹林、华法林、肝素、阿加曲班等。

4、止血药

止血药是能促进血液凝固而使出血停止的药物。其主要通过收缩小动脉及毛细血管，或增强血小板功能等过程而产生止血作用。经期间使用会造成经血不畅，应慎用！代表药物有血凝酶、去氨加压素、维生素K1、维生素K3、维生素K4、醋甘氨酸乙二胺等

5、阴道局部外用药

月经期间，子宫粘膜充血，宫颈口松弛，加上阴道内有积血，因此特别适合细菌的滋生。如若经期使用该药物，易造成细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。因此，治疗阴道炎症额洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用

6、性激素类药物

女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切相关，如：雄性激素会导致月经减少或停经，孕激素会导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

健康小建议：

1、清洁卫生

经期要注意保持清洁，每晚用温开水擦洗外阴；勤换洗内裤，可洗后用开水烫一下，并在太阳下晒干;大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

2、调节情绪

精神情绪对月经具有非常明显的影响。经期一定要保持情绪稳定，使心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

3、劳逸结合

经期可正常从事日常工作，一般性的体力劳动通过促进盆腔的血液循环，可减轻腰背酸痛及下腹不适的症状。但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等。

4、注意饮食

月经期因经血的耗散，更需充足的营养。因此：饮食宜清淡温和，易于消化的事物。如过食生冷、辛辣香燥食物，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等问题。建议多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

5、寒暖适宜

注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

祝天下所有女生不痛经！