趋势网(微博｜微信)讯：今天网友热议的网络热点是医生称钙片不用买太贵的……趋势君整理报道如下：

医生称钙片不用买太贵的

近日，陕西省第二人民医院中医康复科主任医师王凯在接受记者采访时表示，钙片没必要买太贵，自己吃的仅5.5元一瓶（100片），贵的不一定更好，选对才是关键。

钙片并非价格越贵效果越好，盲目选购高价产品可能增加经济负担，科学补钙更需关注成分适配性与个体需求。

“钙的吸收率受人体需求、维生素D水平及服用方式影响更大。”王凯解释，例如碳酸钙含钙量高（约40%），但需胃酸分解，适合胃酸分泌正常的年轻人；柠檬酸钙吸收不依赖胃酸，更适合老年人或胃功能较弱者。若产品添加维生素D，可辅助钙吸收，但过量补充可能引发高钙血症，需遵医嘱。

他强调，普通钙片与高价钙片在核心补钙功能上无本质区别，消费者无需为“进口”“天然”“纳米技术”等概念支付高额溢价。

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网友评论：

□ 无论是5.5元还是200元的钙片，主要钙源均为碳酸钙、柠檬酸钙等，补钙效果没有明显区别。

□ 我一般都叫病人买最便宜的钙尔奇，老年人就叫他们吃多点蔬菜（吃钙片会便秘）。

□ 碳酸钙的话不用买太贵的，但如果是吃了之后胀气、胃酸不足等情况的话，还是应该买柠檬酸钙，还有就是如果嫌钙的颗粒太大的话，那可以买小粒的。

□ 正经钙片其实几块钱就能买到，维生素族群也是。

□ 补钙吃对比吃贵重要100倍。