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在互联网时代，手机已经不单单是作为通讯工具而存在了，对大部分人来说手机也不是奢侈品，除了通讯它还可以实现聊天，导航，购物，点餐等更加多样的功能，所以它已经成为人们生活中必不可少的一部分。

近日，成都一位40岁的王先生因长期卧床玩手机而导致截瘫，而以前也有因为过马路低头玩手机而酿成车祸的 新闻 也屡见不鲜，这不由得让我们怀疑科技为我们带来的生活方式的改变是好还是坏。

卧床玩手机致截瘫：病房里的王先生

科技的进步必定会给我们的生活带来或多或少的改善，客观来看这对人类的意义是积极的，所以科技本身的进步并没有错，就像玩手机致截瘫手机本身并没有错一样，错的是不够自律的生活方式。

报道中说到这位王先生因为在面馆长期地低头工作，晚上卧床长时间玩手机，每晚都玩到凌晨两三点，这种长期的工作习惯和作息习惯引发了他的一系列疾病，从而导致了截瘫的后果。

报道出来后，便有医学专家建议，平时应加强颈部运动，不应俯卧状玩手机。试想一下，如果王先生可以意识到自己不健康的生活方式可能带来的后果，并且在生活中知道加以防范和锻炼，是否还会出现这种结果？

有人每天早睡早起，每天坚持锻炼，养成好的生活方式和习惯，这种自律的品格带给他们的是健康的回馈和强健的体魄，而他们也并不是不玩手机，而是不会以牺牲健康为代价来换取片刻的娱乐和欢愉。

手机不会为谁背锅，也不会疼惜谁，如果自己不够自律，截瘫只是个小小的预警，以后也将会有更大的悲剧等着那些不懂自我控制的人。